Author：Annette McDermott（美），自然療法專家
明日葉，學名為Angelica keiskei，原產於日本中部地區，太平洋沿岸。由於其被用作一種草藥來治療多種疾病，幾個世紀以來，明日葉一直以來是一種很珍貴的藥草。
明日葉的特點和用法
明日葉是傘形科、多年生植物，外形似芹菜，常常作為一種蔬菜食用。有許多園丁既渴望得到明日葉的藥用好處，又渴望用明日葉美化他們的花園。
草藥學家將明日葉作為藥物
由於明日葉含有豐富的葉綠素、維生素B12、抗氧化物，它被認為是一種對抗疾病和促進全面健康非常有效的藥草。它的葉和根被認為是一種有價值的利尿劑、緩解便秘以及長壽草藥，並且通過增強人的免疫系統來促進健康。
根據WebMD.com（國外一個提供可靠而有價值健康資訊的網站）的描述，明日葉從來被用於治療多種疾病，包括但不局限於胃腸疾病、循環系統疾病、哮喘、胃潰瘍、高血壓、腎臟問題、中風、骨關節炎等。他們同時也報到，還沒有足夠的證據證明明日葉在醫學情況下的效果。
明日葉的其它用處包含治療絕經和月經相關的症狀。許多草藥實踐者認為：藥草的活性化合物能夠增強生殖器官和幫助治療子宮內膜異化症。此外，中醫會用含明日葉的草藥補品治療經前綜合徵、潮熱以及頭痛的女性。
明日葉展示了什麼？
和許多中藥草一樣，明日葉的成效大部分都是基於幾個世紀以來有效成果的軼事。然而，儘管缺乏足夠的人體臨床試驗，但是，動物的相關試驗研究已經發生了。
- 明日葉含有豐富的葉綠素，可以降低罹患癌症的風險。發表在BBA學報的研究——脂質分子和細胞生物顯示：葉綠素的抗氧化性能對它對抗自由基（破壞那些促進老化、破壞組織和促進身體疾病的分子）是有利的。俄勒岡州立大學在虹鱒魚上的研究表明：通過對抗「在環境中最有可能被發現的適度曝光水平的致癌物質」，葉綠素和其衍生物葉綠酸幫助對抗癌症。然而，這項研究同時證明瞭在高水平的曝光下，葉綠素增加了腫瘤的數量。
- 一項發表在《營養科學和維生素》上的研究，用高脂肪的食物和明日葉餵養老鼠的實驗顯示了積極的結果。這項研究得出結論：明日葉可能是膳食纖維的來源，並有可能通過增加糞便中膽汁酸的排泄來改善腸胃健康。
- 根據發表在《農業與食品化學》雜誌上的對老鼠的研究，明日葉包含兩種類化合物或者服用化合物，具有類似胰島素的功效。特別是4-hydroxyderricin，顯示出在患有基因糖尿病KK-Ay小鼠的糖尿病進程中的預防效應。
劑量和預防措施
中醫通過煮沸明日葉來提取治療物質。一些人將洗淨晾乾的明日葉加入果汁或者沙拉中。明日葉也可以做成片劑、膠囊、茶和與原始根的形式，並作為化妝品中的一種原料。
Rx列表聲明還沒有足夠的科學證據，來為明日葉推薦一個合適的劑量以及為孕婦和哺乳期提供不應該食用草藥的警告。儘管沒有已知的副作用，WebMD同時告知沒有足夠的信息來確定明日葉是否是安全的。
任何草藥都有可能與藥物互相作用或者引起過敏反應。如果你經歷過過敏反應症狀比如瘙癢、腫脹、心率加快，或者呼吸困難，那你需要立即得到醫療幫助。
草藥並沒有通過美國食品和藥物管理局（FDA）的測試。所以，你應該選擇信譽好的購買渠道並且準確地按照製造商的劑量和用法說明食用。
告訴你的醫生
明日葉被用於很多疾病的治療，它看起來像是對你正在經歷的難題進行一種快速的、自然的修復。儘管它聽起來像一種奇跡治癒療法，並且已經在過去的幾個世紀一直被使用。但與你的醫生或者自然健康從業者討論他的用法仍然很重要。
理解明日葉的用法和屬性，能夠幫助你進行一次關於明日葉風險和收益的明智討論。
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